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Fragen zu Vor-und Nachteilen bei Hypnose bzw. Hypnotherapie

Ist Hypnose gefährlich?

Hypnose ist bei einer verantwortungsbewussten Person und als professionell ausgeführte Hypnotherapie NICHT gefährlich : )! Ein/e ausgebildete/r Therapeut/in hat in der Ausbildung bezeugt, alles zum Wohl des Patienten unter Einhaltung dessen Integrität und Achtung dessen Persönlichkeit zu unternehmen. Dabei unterliegt die/der Therapeut/in der Schweigepflicht wie ein Arzt auch. Während der Therapiesitzung wird die/der Patient/in genau überwacht. Bei der kleinsten Unwägbarkeit, dem kleinsten Unwohlsein, wird gegengesteuert oder die Therapie unterbrochen, was aber sehr selten, bei mir persönlich noch nie vorkam.
Eine allzu tiefe Trance ist meistens gar nicht notwendig, der Patient bleibt während der ganzen Sitzung bei einem relativen Wachbewustsein und weiß, was geschieht. Das heißt, Sie können selbst mitbestimmen, wie weit Sie in der Sitzung gehen möchten, es wird nichts gegen Ihren Willen getan. Die aus den Medien bekannten Phänomene, wie kriminelle Handlungen unter Hypnose sind das Ergebnis von lang andauernder traumatischer "Gehirnwäsche". Doch auch diese hat erwiesenermaßen nicht funktioniert, wenn die Psyche bzw. die Seele des Betroffenenen gegen eine solche Ausübung der geforderten Manipulation war. Hypnotherapie grenzt sich auch bewusst und nachdrücklich von der Showhypnose ab, in der Menschen oft würdelos vorgeführt werden für einen billigen Showeffekt. Meistens sind die Akteure vorkonditioniert, so dass sie schneller in Trance fallen. Außerdem ist so etwas gefährlich, da man nie wissen kann, was das Unterbewusstsein in so einer Phase alles wahrnimmt- Rufe oder Geflüster aus dem Publikum, Angst, Scham, Panik usw. und das dann zu unerwarteten bzw. unerwünschten Folgen führen.
Bei einer Hypnotherapiesitzung wird darauf geachtet, dass keinerlei störende Einflüsse vorhanden sind. Ich benutze auch in Absprache mit meine Patienten ein spezielle Hypnosemusik, die auf die Herzfrequenz abgestimmt ist, um eine zusätzliche Harmonisierung und Vertiefung zu erreichen.
Da Gegenindikationen, wie ernsthafte Psychosen, Epilepsie, extrem starke Depressionen, extrem niedriger Blutdruck, vor der Sitzung ausgeschlossen werden, gibt es keine Gefahr in den Händen einer/s ausgebildeten Therapeut/in.
Die Aufwachphase wird so gestaltet, dass Sie in jedem Fall danach wieder voll einsatzbereit sind. In meiner Praxis achte ich sehr darauf, dass sich die Patienten während der ganzen Hypnosesitzung wohl fühlen, danach richtig wach und fit sind und mit einem guten Gefühl die Praxis verlassen.
Ich verwende ausschließlich schonende Techniken der klassischen und modernen Hypnotherapie (nach Ericksson), die die Psyche entlasten und nicht noch mehr in Aufruhr bringen. Da ich meistens die Chromo-Farblichttherapie mit einsetze, wird dadurch eine zusätzliche Harmonisierung und Vitalisierung beim Patienten erreicht und die Therapie noch wesentlich effektiver. (siehe auch Chromo-Farblichttherapie)

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Kann jeder hypnotisiert werden?

Grundsätzlich kann jeder, der schlafen kann, auch hypnotisiert werden. Natürlich schwankt die Hypnotisierbarkeit individuell und abhängig von der Verfassung und dem gesundheitlichen sowie mentalen Stand der Person. Menschen, die sehr kontrollierend sind, haben es manchmal etwas schwerer loszulassen. Doch es gibt viele Möglichkeiten und Techniken, es trotzdem zu ermöglichen. Ich teste vor der Sitzung immer mit 2- 3 Tests die persönliche Affinität bzw. Ansprechbarkeit zu den einzelnen Möglichkeiten. So kann ich die Hypnoseeinleitung und den Aufbau der Wirkungshypnose individuell auf die Person direkt abstimmen. Wie schon erwähnt, muss auch nicht in jeder Sitzung eine tiefe Trance erreicht werden. Bei den meisten Behandlungen reicht eine leichte bis mittlere Trance. Diese entspricht dem Müdigkeitsgefühl beim Einschlafen oder morgendlichen Erwachen oder während einer gelungenen Entspannungsübung oder Meditation. Oft muss ich in einer Sitzung eher aufpassen, dass die/derjenige nicht zu tief einschläft, was nicht unbedingt optimal ist.
Wenn Sie sich einfach führen lassen bzw. eine innere Bereitschaft mitbringen und gar nichts tun, gelingt die Sitzung umso besser.
Selbst wenn es nicht gelingen sollte, einen gewissen Grad der Entspannung zu erreichen habe ich viele Möglichkeiten, das Thema, Problem bzw. Krankheit trotzdem zu behandeln.
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Welche Gegenindikationen gibt es für Hypnose?

Die einzigen Gegenindikationen, also Hinderungsgründe für eine Hypnotherapie sind: schwere Psychosen, extrem niedriger Blutdruck und Epilepsie. Auch eine klinische sehr schwere Depression kann ein Hinderungsgrund sein, dann kann allerdings die Farblichttherapie und Reiki sehr gut helfen.

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Was passiert unter Hypnose?

Sobald Sie sich in liegender Haltung entspannt haben, kann die Einführung in die eigentliche Hypnotherapie beginnen. Das Gehirn bzw. die Gehirnfrequenz geht in den so genannten Alphabereich, das sind Werte zwischen 8 und 13 Hz, wenn man ein EEG anschließen würde.
Der Blutdruck sinkt etwas, auf die optimale Durchblutung wird aber gezielt geachtet und wenn notwendig steuernd reguliert. Anschließend wird die Entspannung noch tiefer und der Theta2- Bereich beginnt (8- 6,5 Hz). Dabei fühlen die Patienten bzw. Klienten sich vollkommen wohl und entspannt, sind aber ansprechbar und können auf Fragen antworten. Das ist ebenso beim nächst- tieferen Entspannungszustand, dem Theta1- Bereich (6,5 - 4 Hz). Sie kennen diesen Bereich aus Ihren Wachträumen, luziden Träumen, die Sie so realistisch erleben, als wären sie im Augenblick Wirklichkeit und Sie könnten eingreifen bzw. steuern und an die Sie sich lebhaft erinnern können, oder aus tiefer Meditation.
So ähnlich können Sie sich auch die Hypnotherapiesitzung vorstellen. Nur dass dann natürlich gezielt der "Trauminhalt" induziert, geleitet und transformiert wird, um das gewünschte Ergebnis zu erreichen, bzw. das Unterbewusstsein zur Mitarbeit auf dieses Ziel hin zu konditionieren. Dabei lasse ich dem Unterbewusstsein des Klienten fast immer den "Vortritt". Das heißt, das Unterbewusstsein wird zu den relevanten Themen erst mal befragt bzw. in einer bestimmten Technik zu den Ursachen geleitet. Denn das Unterbwusstsein hat Zugriff auf Daten, die im Wachbewusstsein nicht erreichbar sind. Es kann außerdem auf Daten außerhalb der eigenen persönlichen Datenbank zugreifen und mit anderen Unterbewusstseinsinhalten, also von anderen Personen und Zeitabschnitten kommunizieren. Das sind sehr schätzenswerte Möglichkeiten, die wir natürlich gern nutzen. Dabei ist auch zu beachten, dass das Unterbewusstsein das so genannte innere Kind beinhaltet. Dieses benimmt sich, wie auch allgemein von Kindern bekannt ist, manchmal etwas trotzig, manchmal hat es eine allzu blühende Phantasie, es hat vielleicht Traumata und kompensiert diese entsprechend. Es hat seine Symbolsprache, die es im persönlichen und gesellschaftlichen Zusammenahng zu analysieren und zu verstehen gilt. Es schützt sich aber auch so weit es geht. Das wird natürlich während der Sitzung berücksichtigt, sinnvoll und schonend transformiert-wenn notwendig und respektiert. Das heißt, unter Hypnose kann man wunderbar Ursachen herausfinden und eine lösende, transformierende, zielgerichtete Information setzen, die auch nach der Hypnosesitzung im Unterbewusstsein bleibt und von dort zur Realisierung strebt. Es können auch falsch standene oder falsch verstrickte Informationen, die z. Bsp. unverständliche Verhaltenweisen (wie auch Süchte) auslösen können, entwirrt und neu in die richtigen Bahnen gelenkt werden. Ich persönlich halte nicht so viel davon, einfach eine Information zu löschen, sondern sehe den Nutzen einiger (aber nicht aller) negativer Erfahrungen auch in der darin enthaltenen Lernaufgabe, deren Lösung wieder großen Nutzen als innere Ressource für die Erreichnug von Gesundheit und persönlichen Zielen haben kann. Dazu ist es natürlich notwendig, die Aufgabe auch gut erkannt und gelöst zu haben, was mit der Hypnotherapie, besonders mit der Kombination der verschiedenen Therapiemethoden (Reiki, Chromofarbfrequenztherapie, geistige russische u. a. Techniken, Klopftechniken usw) sehr gut möglich ist.

Aufwachen

Wenn die Informationen genügend erkundet und verankert wurden, wird die Aufwachphase eingeleitet. Dies geschieht wiederum durch gezielt angewendete Techniken. Das Gehirn kehrt wieder in die Wachphase zurück, was dem niedrigen bis mittleren Beta- Zustand mit Frequenzen zwischen 13 und 21 Hz entspricht. Bei Beendigung dieser wird selbstverständlich noch einmal die Klarheit und Wachheit überprüft. Anschließend erfolgt, wie auch zu Beginn ein ausführliches Gespräch bzw. werden Fragen und aufgetretene Phänomene erklärt. Dabei wird außerdem nochmal die Klarheit und Wachheit des Klienten sicher gestellt. Meine Klienten verließen bisher die Praxis immer mit einem guten, oft sogar freudigen, euphorischen Gefühl.
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Wie weit kann ich unter Hypnose manipuliert werden?

Wie schon oben erwähnt, können Sie nicht gegen Ihren Willen zu Handlungen gebracht werden, die Sie persönlich nicht vetreten könnten oder wollten.
Dies kann wirklich nur nach ausführlicher Manipulation verschiedener Zeitdauer und Art, der so genannten "Gehirnwäsche" geschehen. Doch auch da sind Fälle bekannt, bei denen die Manipulation durch die starke Gegenwehr des Geistes keinen Erfolg hatte. Oder es erfolgt eine chemische Einwirkung durch psychoaktive Substenzen, Pflanzen, Medikamente oder Drogen und eine Manipulation unter deren Einwirkung. Jeder kennt vermutlich die enthemmende Wirkung von z. Bsp. der Alltagsdroge Aklohol und hat die manchmal sehr unerwünschten Folgen gesehen oder zu spüren bekommen. Doch auch dabei wird selten eine persönliche bestimmte Grenze überschritten, es sei denn, sie ist unterbewusst gewollt.
Auch im Wachbewusstsein, im Alltag, wird oft genug versucht, uns zu manipulieren. Zwar sind die Manipulationen offiziell nie zugegeben worden, doch jeder kann sicher mit etwas genauer Beobachtung Beispiele nenn, wobei die aus der Werbung die harmloseren sind. Sie können bei normaler Hypnose und in einer oder wenigen Sitzungen, nicht zu etwas gezwungen werden, das Sie vollkommen ablehen.
Sie sind Ihr Meister!
Manchmal ist dieses Bewusstsein der Meisterschaft jedoch abhanden gekommen, bzw. verschüttet durch negative Erlebnisse, Versagungen, Zurückweisungen, Traumata ect. und kann deshalb nicht zur Selbstregulierung genutzt werden. Denn die Selbstmanipulation, die Selbstheilung ist in jedem Menschen verankert.